top of page
Comment se reconstruire après un burnout ?
1. Dormir, se reposer Selon la sévérité du syndrome, un arrêt maladie de plusieurs semaines à plusieurs mois sera prescrit par le médecin...
Révélé la beauté qui est en vous
La sophrologie peut vous aider à faire sortir les ressources qui sont en vous, par des exercices de respirations et de relaxations...
Le burn-out c'est quoi?
Comment faire un burn out au travail ? Le burn out apparaît quand le travailleur ressent un écart trop important entre ses attentes, la...
Le burn-out comment s'en guérir ?
Comment se guérir d'un burn out ? Le but est tout simplement de se reposer et de récupérer en se relaxant, en faisant – doucement – du...
bottom of page